Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 550 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1000 g d'eau
- 300 g de filets de poulet
- le jus d'1/2 citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 pommes acidulées, en fines tranches
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- 50 g de pousses d'épinards
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 23 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 26 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade détox
10 min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 Min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 Min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 Min
Poulet pilaf aux raisins
45 Min
Salade d'été
10 min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Poulet à la menthe, légumes et fraises
50 Min
Salade de poulet à l'orange
35 Min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min