Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1018 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 Min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Poke bowl
30 Min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1hod. 5min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50min
Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe
1hod. 5min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Assiette italienne
1h 10min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min