![Poulet à la menthe, légumes et fraises Poulet à la menthe, légumes et fraises](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1BC7DB0F-7DD2-4760-BBBC-AE505F7C95CE/Derivates/ce9bb852-d4da-4c1e-9545-c6878693d5dc.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1018 kJ / 241 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 5 g
Alternatieve recepten
Salade thaïe au bœuf
1 Std. 30 Min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 Min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 Min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Soupe de poulet au citron vert
35 Min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 Min
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35 Min
Poulet au basilic et aux épinards
1 Std. 5 Min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Gaspacho asiatique
15 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 Min