Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 200 g d'eau
- 200 g de lait entier
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 2 pincées de noix de muscade en poudre
- 100 g de polenta
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de pousses d'épinards
- 30 tomates cerise, coupées en deux
- 2 oranges, détaillées en suprêmes
- 1 avocat, coupé en tranches
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1446 kJ / 349 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 21 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Polenta aux olives et tomates confites
45 Min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1h 15min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 Min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 Min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 Min
Salade d'aubergine au yaourt
2 Std. 10 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Légumes au quinoa
50 Min