Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de jus d'orange
- 50 g d'huile d'olive
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 30 g de canneberges déshydratées
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 2 épis de maïs frais
- 700 g de courge butternut, en morceaux
- 150 g de feta, en cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3577 kJ / 855 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 119 g
- Vetten
- 39 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
One pot pasta brocolis-amandes
50min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Salade détox
10min
Buddha bowl au quinoa et légumes variés
24u.
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1u.
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1hod. 45min