Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de jus d'orange
- 50 g d'huile d'olive
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 30 g de canneberges déshydratées
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 2 épis de maïs frais
- 700 g de courge butternut, en morceaux
- 150 g de feta, en cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3577 kJ / 855 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 119 g
- Vetten
- 39 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Buddha bowl sucré-salé
30 min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 godz. 10 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1 Std. 45 Min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1 Std. 45 Min
Crème de carottes au quinoa
1 Std.