Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de jus d'orange
- 50 g d'huile d'olive
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 30 g de canneberges déshydratées
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 2 épis de maïs frais
- 700 g de courge butternut, en morceaux
- 150 g de feta, en cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3577 kJ / 855 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 119 g
- Vetten
- 39 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min
Crème de carottes au quinoa
1 godz.
Curry de minibananes aux noix de cajou
1h 5min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1u. 15min
Galettes de potimarron aux châtaignes
1u. 15min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1 Std. 45 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 min
Légumes au quinoa
50 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min