Apparaten en Accessoires
Tortilla de patates douces aux épinards
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
8 œufs
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
100 g d'épinards frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
400 g de patates douces en fines rondelles
-
1 pincée de paprika
-
30 g de pignons de pin grillés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
16 g
Calorieën
1200 kJ /
287 kcal
Vetten
15 g
Koolhydraten
20 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Hachis de légumes au boulgour
1u. 15min
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1u.
Fettucine vegan au chou-fleur
1u.
Quiche épaisse carotte-panais-noisettes
1u. 30min
Quiche légère aux légumes verts
1u. 30min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1u. 15min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1u. 25min