Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 1 branche de romarin frais
- 200 g de blé précuit
- 550 g d'aubergines, en petits cubes de 2 cm
- 200 g de feta en cubes
- 1 bouquet de basilic frais, ciselé
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2030 kJ / 486 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 28 g
Alternatieve recepten
Courgettes à la menthe
30 min
Poireaux façon salade Caesar
40 min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 min
Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto
20 min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 min
Salade Caesar light
35 min
Salade d'aubergine au yaourt
2 godz. 10 min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min