Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 1 branche de romarin frais
- 200 g de blé précuit
- 550 g d'aubergines, en petits cubes de 2 cm
- 200 g de feta en cubes
- 1 bouquet de basilic frais, ciselé
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2030 kJ / 486 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 28 g
Alternatieve recepten
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 min
Salade aux légumes de printemps
50 min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 min
Courgettes à la menthe
30 min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35 min