Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 feuilles de basilic frais
- 20 g d'huile d'olive
- 600 g de filets de poulet, coupés en morceaux (4 filets env.)
- 7 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 7 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g de lait
- 180 g de pommes, pelées et coupées en quatre
- 150 g d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1268.5 kJ / 302 kcal
- Eiwitten
- 37.2 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 12.8 g
- Vezels
- 2 g
Alternatieve recepten
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 min
Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités
12h
Magret de canard, épinards et champignons
35 min
Poulet pilaf aux raisins
45 min
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35 min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Saltimboccas de veau
35 min
Soupe de poulet au citron vert
35 min
Emincé de veau mariné aux petits légumes
1 godz.
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 min
Chowder au saumon
30 min
Soupe de poulet, lentilles et girolles
35 min