Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de beurre, en cubes
- 350 g de carottes, en tronçons de 2 cm
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 100 g de courgette, en petits cubes
- 1 œuf
- 3 dattes dénoyautées, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 7 feuilles de brick
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1163 kJ / 279 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1小时
Mujaddara (Riz au lentilles)
1小时
Curry végétarien
45 Min
Curry au tofu fumé
40min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12h
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40min
Moussaka de lentilles
2 Std.
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1小时 35 分钟
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 Std. 30 Min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min