Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 1 gousse d'ail
- 4 - 5 feuilles de basilic frais, rincées et séchées
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
- graines de pavot, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3439 kJ / 822 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 81 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 Min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Omelette et velouté à la ciboulette
40p
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35 Min
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1 Std. 10 Min
Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé
55 min
Lait à la pêche
5 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 Std. 15 Min
Courgettes carbonara
35 Min
Omelette aux légumes
45min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40p