Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 tomates à farcir moyennes
- du sel
- 1 brin de basilic frais, effeuillé
- 60 g de tomates confites à l'huile d'olive, égoutter l'huile et la réserver
- 100 g de feta, émiettée
- 2 cm de gingembre frais, pelé et coupé en quatre
- 2 ciboules avec leurs tiges
- 250 g d'eau
- 100 g de graines de kasha, rincées et égouttées (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 30 g de raisins secs de Corinthe
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1486 kJ / 354 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 17 g
Alternatieve recepten
Salade de boulgour aux pois chiches
2 godz. 45 min
Tarte aux champignons et à la mimolette
1h 50 min.
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1h 15min
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
1h
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1 Std. 25 Min
Brownies aux dattes sans farine
45min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Chili végétarien
1h 5min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Quiche épinard-tomate
1h 45min
Crème de carottes au quinoa
1h