Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 240 g de arroz integral
Aliño de gazpacho
- 250 g de tomates cherry
- ½ diente de ajo
- 15 g de pimiento verde
- 10 g de cebolla roja
- 20 g de pepino
- 5 g de vinagre
- 1 pellizco de sal
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de agua
Arroz integral
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Terminación
- 100 g de hojas verdes de ensalada
- 10 - 12 tomates cherry por la mitad
- ½ pepino en rodajas de 2 mm
- ½ cebolla roja en juliana
-
12
lonchas de jamón curado de pato
of 80 g de jamón curado en dados - 4 nueces peladas en trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1456 kJ / 348 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 51.2 g
- Vetten
- 10.6 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 1067.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 Min
Ensalada de pasta con atún y pepino
50min
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35 Min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Tortellini niçoise
35 Min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min