Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g d'eau
- 180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
- 80 g de cerneaux de noix
- 1 - 2 gousses d'ail
- 4 brins de persil frais
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe de levure maltée
- pain grillé
- Voeding
- per 1 bocal
- Calorieën
- 3289.6 kJ / 786.3 kcal
- Eiwitten
- 29.7 g
- Koolhydraten
- 66.5 g
- Vetten
- 48.1 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 12.7 g
- Natrium
- 56.2 mg
Alternatieve recepten
Rillettes de lentilles aux noix
25 min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Pâté végétal
3 godz. 50 min
Pain feuilleté au pesto de fanes
3h 30min
Tartinade de lentilles à l'indienne
30min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min
Pâté provençal vegan
13h
Houmous de betterave
13 Std. 35 Min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Fromage, alternative végétale
6小时 45 分钟
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5min