Pâté végétal aux lentilles et noix

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2 115 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

2 bocaux

Ingrediënten

1200 g d'eau
180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
80 g de cerneaux de noix
1 - 2 gousses d'ail
4 brins de persil frais
3 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
3 c. à soupe de levure maltée
pain grillé

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bocal

Natrium 56.2 mg

Eiwitten 29.7 g

Calorieën 3289.6 kJ / 786.3 kcal

Vetten 48.1 g

Vezels 12.7 g

Verzadigd vet 5.9 g

Koolhydraten 66.5 g

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