![Basic Bulgur Basic Bulgur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf6310e8-02ce-4f5d-ae49-9f73b5cb0006/Derivates/f0cf7bb2-414b-4f17-b032-a38656bd3b3f.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 ½ oz bulgur wheat
- 19 oz water
- ½ oz oil
- ½ tsp salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 682 kJ / 163 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 175 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Moroccan Zaalouk
1hod. 5min
Refried Beans
4 Std. 10 Min
Asturian rice pudding
1hod.
Basic Millet
45 Min
Vegetable harrira soup
45 Min
Baba Ghanoush
1 godz. 30 min
Leftover Vegetable Hummus
10 Min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min
Bulgur Wheat
35 min
Curried Lentils
5u. 15min
Basic Soup Purée
45 Min