Ga naar de hoofdinhoud Zoeken

Hummus
4.3 98 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
8 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • garlic cloves
    2
  • chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
    2 cans
  • tahini
    60 g
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice
    60 g
  • sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • ice cubes
    85 g
  • cayenne pepper, ground to sprinkle

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Natrium 611.6 mg
Eiwitten 6.9 g
Calorieën 752.8 kJ / 179.9 kcal
Vetten 10 g
Vezels 5.8 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 17.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cooking Experience 24 recepten
Canada
Discover Thermomix® 25 recepten
Canada
Every Season is a Healthy SEASON 19 recepten
Canada
Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.3(7)

20min

Sautéing Chicken Strips

4.3(4)

15min

Steaks with Mushroom Risotto

3.3(3)

40min

Mystery Soup

4.0(1)

55min

Gut Immunity Shot

4.8(69)

5min

Green Smoothie

4.7(3)

10min

Challah

4.5(21)

3u. 10min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7(67)

20min

Steamed Spinach

4.8(18)

20min

Steamed Peas

4.6(5)

20min

Lentil puree (moujadarra)

3.6(17)

1u. 25min

Creamed Spinach

4.7(82)

30min