Hummus (TM5/TM6 Metric)

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.3 90 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
8 portions

Ingrediënten

  • garlic cloves
    2
  • chickpeas (approx. 400 g ea.), drained (see Tip)
    2 cans
  • tahini
    60 g
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    30 g
  • freshly squeezed lemon juice
    60 g
  • sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle
    1 tsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • ice cubes
    85 g
  • cayenne pepper, ground to sprinkle

Voeding per 1 portion

Calorieën 179.9 kcal / 752.8 kJ
Eiwitten 6.9 g
Vetten 10 g
Koolhydraten 17.6 g
Vezels 5.8 g
Verzadigd vet 1.4 g
Natrium 611.6 mg

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...