Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 20.1 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 249.8 kJ / 59.7 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 14.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Refresh & Revitalize 10 recepten
Canada

Texas Road Trip 12 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Stir Fried Clams With Basil

Geen beoordelingen

Dark Chocolate Matcha Ice Cream Mooncake

Geen beoordelingen

Stir Fried Broccoli with Carrot

15min

Green Goddess Salad

10min

Steamed Broccoli

25min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min

Rainbow Salad

30min

Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney) Metric

12u. 50min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1u.

Dairy-free Chocolate Sauce

5min

Jamaica Hibiscus Margarita

1u. 5min