Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

4 glasses

Ingrediënten

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (optioneel)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 20.1 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 249.8 kJ / 59.7 kcal

Vetten 0.4 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 14.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Refresh & Revitalize 10 recepten
Canada

Texas Road Trip 12 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

Keine Bewertungen

Spiced hot cider

20 Min

Vegan Eggplant Massaman Curry

Keine Bewertungen

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1 Std.

Basic Black Beans

Keine Bewertungen

Protein Boosted Acai Smoothie

10 Min

Spiced Almond Milk

15 Min

Steak au Poivre

20 Min

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

1 Std. 50 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

20 Min