Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.1 60 beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 40min

10 pieces

Ingrediënten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 223.6 mg

Eiwitten 13.2 g

Calorieën 890 kJ / 212.7 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 20.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Chicken with Vegetable Rice

45 Min

Lasagna Bolognese

3 Std.

Pumpkin Pie

5 Std.

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 Min

Hamantaschen

1 Std. 55 Min

Protein Boosted Banana Bread

2 Std.

Protein Boosted Waffles

25 Min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 Min

Italian Salad Dressing

5 Min

Creamy Avocado Dip

10 Min

Apricot and Caramel Carrot Cake

3 Std. 10 Min

Protein Boosted Oatmeal

15 Min