Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.0 47 beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 40min

10 pieces

Ingrediënten

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Natrium 223.6 mg

Eiwitten 13.2 g

Calorieën 890 kJ / 212.7 kcal

Vetten 8.6 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 20.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Energy Breakfast 13 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Protein Boosted Crêpes

45 min

Protein Boosted Banana Bread

2 godz.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Golden Oatmeal

10 min

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps

40 min

Avocado Tuna Salad

5 min

French Toast Waffles

30 min

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1 godz. 20 min

Chocolate Seed Granola

50 min

Protein Boosted Oatmeal

15 min