Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 large eggs
- 1 tsp sugar
- 3 oz unsalted butter, room temperature
- 10 oz whole milk
- 5 ½ oz all-purpose flour
- 2 ½ oz protein powder, or 2.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- fresh berries, e.g. strawberries, raspberries, blueberries, to serve
- confectioners sugar, to sprinkle
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 2048.8 kJ / 489.7 kcal
- Eiwitten
- 24.3 g
- Koolhydraten
- 38.3 g
- Vetten
- 26 g
- Verzadigd vet
- 14.6 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 823.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Horchata
5min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Protein Boosted Banana Bread
2h
Rainbow Popsicles
10 Std.
Cashew Vanilla Coffee
10min
Paleo Chocolate Chip Cookies
40 Min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Chaga Mushroom and Chocolate Muffins
1 Std.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Protein Boosted Oatmeal
15min