Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 7 oz old fashioned rolled oats, divided
- 10 ½ oz buttermilk (see Tip)
- 5 oz bananas, cut into pieces, plus extra, sliced to serve
- 2 oz chopped pecans, plus extra to serve
- ½ oz dark brown sugar
- 2 large eggs
- 1 tsp ground cinnamon, plus extra to sprinkle
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ¼ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract
- non-stick cooking spray
- maple syrup, to serve
- fresh berries, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1638 kJ / 391.5 kcal
- Eiwitten
- 14.3 g
- Koolhydraten
- 47.7 g
- Vetten
- 17.2 g
- Verzadigd vet
- 2.6 g
- Vezels
- 7.9 g
- Natrium
- 439.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Allergen Free Overnight Oats
8h
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup
25 min
Spiced Almond Milk
15 Min
Cherry Amaretto Dream
10 Min
Blueberry Iced Latte
10 Min
Tropical Popsicles
4h 5min
Supergreen Granola
1 Std. 10 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5 min
Golden Milk
10 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min