Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz mozzarella cheese, cubed
- 1 oz Parmesan cheese, cubed
- 35 oz water
- 12 oz broccoli florets, medium-size
- 3 oz shallots, halved
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp dried parsley
- 1 tsp dried basil
- ½ tsp salt
- 2 large eggs
-
Tabasco sauce, to taste
of hot sauce, to taste - 3 oz panko
-
ketchup, to serve
of aioli, to serve
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Baked Spinach and Eggs
35min
Coconut Balls
30min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1 Std.
Rolled Frittata
55 Min
Summer Squash Flatbread
50min
Chicken and Rice Patties
1 Std.
Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce (Hestan Cue™)
50min
Cheddar Biscuits
20 Min
Chicken and Cheddar Meatballs
1hod. 20min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1 Std.
Keto Cauliflower Breadsticks
55 Min