![Protein Boosted Acai Smoothie Protein Boosted Acai Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dcd277600631a2182b5c7b1118289104/Derivates/c8c4644e15619cf36735a5f39c636dbf44fce278.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 7 oz frozen acai purée, unsweetened
- 1 banana, in pieces
- 6 oz cottage cheese
- 1 ½ oz unsweetened almond milk
- 1 oz protein powder, or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
- 1 oz honey
- 1 tbsp chia seeds, plus more to garnish
- 1 tbsp hemp seeds, plus more to garnish
- fresh raspberries, to garnish (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1653.5 kJ / 395.2 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 37.6 g
- Vetten
- 17.8 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 6.8 g
- Natrium
- 391.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Boosted Super Green Juice
10 Min
Cashew Vanilla Coffee
10 Min
Steamed Chocolate Lava Cakes
2 godz. 55 min
Immune Boost
5 Min
Grated Carrot Salad
10 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min
Purple Power Smoothie
5 Min
Chocolate Raspberry Dream
10 Min
Nut Boosted Powder
30 Min
Buddha Bowl with Chicken
1 Std.
Protein Boosted Waffles
25 Min
Acai Smoothie Bowl
15 Min