Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 950 kJ / 227 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 365 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting
1hod. 20min
Carrot Cake Cookies
35 λεπτ.
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Paleo Focaccia
50 min
Black Bean Brownies
35 λεπτ.
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1hod.
Paleo Sandwich Bread
3ωρ. 20 λεπτ.
Superfood Breakfast Muffins
1hod.
Almond and blueberry breakfast muffins
50 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 λεπτ.
Gluten-Free Banana Bread
55min