Beet Hummus

Beet Hummus

4.6 18 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
22 oz

Ingrediënten

  • walnut halves or pieces
    2 ½ oz
  • sesame seeds
    ½ oz
  • cooked beets peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)
    10 ½ oz
  • cream cheese
    3 oz
  • garlic clove
    1
  • stale bread roughly torn (approx. 1 slice)
    1 oz
  • ground cumin
    ⅛ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • fine sea salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    2 pinches
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • olive oil to drizzle
    1 tbsp

Voeding per 3 oz

Calorieën 159.3 kcal / 666.4 kJ
Eiwitten 3.6 g
Vetten 13.3 g
Koolhydraten 8.3 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 3.2 g
Natrium 252.8 mg

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...