![Vegetable Crackers Vegetable Crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8c341880-c816-47f1-8c24-457abe332801/Derivates/6b22d6fd-8657-4792-aca3-b31d4c0e6344.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oz sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
- 12 oz water
- 16 oz flaxseed, divided
- 7 ½ oz red onion, quartered (approx. 1 large onion)
- 3 ½ oz white onion, quartered (approx. ½ large onion)
- 2 garlic cloves
- 5 oz red bell pepper, quartered (approx. 1 medium pepper)
- 5 oz green bell pepper, quartered (approx. 1 medium pepper)
- 3 ½ oz raw beets, peeled and quartered (approx. 1 small beet)
- 16 oz tomatoes, quartered (approx. 5 medium tomatoes)
- 2 tsp dried parsley
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp dried basil
- 2 tsp dried rosemary
- 1 tsp dried thyme
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 2 tsp fine sea salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 3 pieces
- Calorieën
- 199 kJ / 47.6 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 3.8 g
- Vetten
- 3.3 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 83.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Chai Tea
15min
Zucchini Bread
1h 15min
Mango Chutney
1 Std. 20 Min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 分钟
Cheese Puffs
40 分钟
Sweet Potato Spoon Bread
1小时
Coconut and Apple Crumble
45 分钟
Mushroom Stroganoff
30min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 分钟
Gluten-Free Rolls
1 Std. 20 Min
Fruit, Date and Nut Chop
5 分钟
Mediterranean Farro Salad
1hod. 35min