Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz blanched almonds
- 3 garlic cloves
- 7 oz eggplant, cubed (approx. 1 in.)
- 1 tsp ground cumin
- 3 ½ oz water
- 1 tsp salt, to taste
- 1 oz lemon juice
- 2 ½ oz plain yogurt, unsweetened
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 oz
- Calorieën
- 61.5 kJ / 14.7 kcal
- Eiwitten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 1.1 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 76.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 godz. 5 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 menit
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 min
Black Bean Dip
5 Min
Tomato Ketchup
1j 15 menit
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15 menit
Broccoli Red Lentil Soup
30 menit
Cheesy Zucchini Pappardelle
50 min
Cauliflower with Pea Purée
40 min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min