Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz blanched almonds
- 3 garlic cloves
- 7 oz eggplant, cubed (approx. 1 in.)
- 1 tsp ground cumin
- 3 ½ oz water
- 1 tsp salt, to taste
- 1 oz lemon juice
- 2 ½ oz plain yogurt, unsweetened
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 oz
- Calorieën
- 61.5 kJ / 14.7 kcal
- Eiwitten
- 0.6 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 1.1 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 76.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1 Std.
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 Min
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Mushroom Walnut Pâté
5min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Mushroom Pâté
1 godz. 30 min
Artichoke and bean ragout
1 godz. 30 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 Min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 Min
Beet Hummus
20 Min
White Bean Soup
2h 45min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min