Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

20 oz

Ingrediënten

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 oz

Natrium 527 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 632 kJ / 151.1 kcal

Vetten 3 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 24.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus

10min.

Tzatziki

20min.

Risotto with Parmesan Cheese

30min.

Hummus

10min.

Cheesy Zucchini Pappardelle

50min.

Barley and Lentil Radicchio Salad

1hod. 25min.

Quinoa Patties

1hod.

Basil Pesto

10min.

Texas Coleslaw

15min.

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1hod. 5min.

Cauliflower Tabbouleh

10min.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min.