Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 19 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

20 oz

Ingrediënten

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 3 oz

Natrium 527 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 632 kJ / 151.1 kcal

Vetten 3 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 24.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Cookbook 68 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus

10min

Marinara Sauce

40min

Ginger Cabbage Slaw

15min

Cauliflower Tabbouleh

10min

Lentil Mushroom Stroganoff

55min

Roasted Red Pepper Aioli

20min

Tuna Tapenade

5min

Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas

1u.

Mushroom and Artichoke Dip

25min

Beet Hummus

20min

Spinach and Artichoke Dip

20min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min