Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 bunch parsley, leaves washed and dried
- ½ garlic clove (optioneel)
- 80 g onion chopped
- 70 g extra virgin olive oil
- 400 g chopped tomatoes, canned, or fresh
- 100 g water
- 1 level tsp salt
- 400 g green beans, fresh, washed
- 1 pinch pepper, ground
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 732 kJ / 175 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 7.2 g
- Vetten
- 14.9 g
- Vezels
- 5.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Black-eyed bean stew with whole squid
5 Std. 15 Min
Tahini dip (tarator)
5min
Spinach turnovers (fatayer)
1h 25 min
Red lentil soup with cumin
55min
Yoghurt and cucumber salad
5min
Raw kibbeh
15 dk
Baked kibbeh (kibbeh bil sanieh)
1hod. 35min
Peas with ham
30p
Russian salad
1h 15min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45p
Cabbage soup
50 Min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45p