Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oz sesame seeds
- 2 tsp cumin seeds
- 11 oz frozen peas
- 3 oz olive oil, divided, plus extra to garnish
- 2 oz water
- 2 tsp sugar (optioneel)
- 1 oz freshly squeezed lemon juice
- 2 garlic cloves
- 1 oz Greek yogurt
- 1 can cannellini beans (approx. 15 oz) drained and rinsed, reserve a few beans to garnish
- salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cashew Coconut Milk
10 min
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1 godz. 20 min
Vegan Pesto
10 min
Hummus
10 min
7 Seed Crackers
1 godz. 40 min
Barley and Tomato Salad
45 min
Vegan Huevos Rancheros
4h 45 min
Butternut Squash and Apple Soup
30 Min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 Min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 godz. 15 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min