Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g d'eau
- 200 g de brocolis, détaillés en fines sommités
- 40 g d'amandes émondées (dont 20 g d'amandes concassées et un peu pour la finition)
- 60 g de mascarpone
- 1 gousse d'ail
- 1 échalote
- 10 g d'huile d'olive
- 300 g de riz rouge de Carmague
- 1000 g de bouillon de légumes
- 30 g de parmesan râpé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1905.8 kJ / 453.5 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 54.8 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 561.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes de sarrasin, chou-fleur et bacon
30 min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 Std. 35 Min
Tortilla de patates douces aux épinards
35 min
Crumble de truite fumée aux herbes
25 Min
Fettucine vegan au chou-fleur
1 godz.
Croquettes de céréales au beaufort
50 min
Tarte automnale
1h 15 min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1sa 5 dk
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12h
Quiche légère aux légumes verts
1h 30min
Risotto aux céréales gourmandes
30 min
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 min