Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos

4.0 2 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 6u.

6 doses

Ingrediënten

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
miolo de pão
40 g
vinagre
5 g
azeite
20 g
cominhos
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
água
600 g
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 567.2 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 586.1 kJ / 140.1 kcal

Vetten 5.2 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 18.6 g

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