Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g água
- 2 ovos
- 100 g trigo tufado
- 20 g azeite
-
½
colher de chá caldo de legumes caseiro
of ¼ cubo de caldo de legumes -
100
g pimento vermelho cortado em pedaços
of 100 g curgete cortado em pedaços - 100 g pepino cortado em pedaços
- 1 chalota
- 1 dente de alho (optioneel)
- 3 pés de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g vinagre balsâmico branco
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 1 c. chá de xarope de agave
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1492 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Massa com fiambre e feijão-verde
40 Min
Salada de maçã e grão
20min
Massa com curgete e espargos verdes
45 Min
Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan
1 Std.
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 Min
Salada detox
15 Min
Guisado de frango, bulgur e legumes
35 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 Min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min