Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u. 40min

6 doses

Ingrediënten

cevada perolada
250 g
noz
80 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
peito de frango (2 unid. aprox.)
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
mostarda
30 g
iogurte natural
360 g
azeite
15 g
beterraba cortada em pedaços
400 g
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
300 g
agrião
80 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 24 g

Calorieën 1375 kJ / 329 kcal

Vetten 14 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 26 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8u.

Húmus de manjericão

20min

Salada de arroz preto com morango e feta

40min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1u. 10min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de quinoa colorida

50min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min