Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon

Terrine de couscous à la ratatouille et à l'estragon

3.7 65 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 10min

6 parts

Ingrediënten

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes
300 g d'aubergines détaillées en cubes
300 g de tomates détaillées en cubes
100 g de poivron rouge détaillé en cubes
120 g de graine de couscous
3 œufs
2 brins d'estragon frais
130 g de thon en boîte au naturel émietté

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 part

Natrium 137.8 mg

Eiwitten 14.2 g

Calorieën 975.8 kJ / 232.8 kcal

Vetten 10.2 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - septembre 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Clafoutis aux épinards et aux pignons

1u. 10min

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5u. 30min

Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon

1u. 10min

Clafoutis de courgettes sans gluten

50min

Clafoutis au jambon et aux petits pois

1u. 15min

Clafoutis à la tomate, au miel et à la moutarde

1u.

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

4u. 20min

Terrine de légumes et mozzarella

2u.

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

45min

Chou-fleur en soufflé

55min

Moelleux bretons cumin-carotte

1u. 15min

Quiche de pomme de terre et poireaux

1u. 15min