Apparaten en Accessoires
Korean beef bowl
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 10min
4 portions
Ingrediënten
Chilli soy beef
-
beef cut into strips (1 cm)300 g
-
soy sauce20 g
-
chilli paste (see Tips)20 g
-
sesame oil10 g
-
brown sugar10 g
-
ground black pepper¼ tsp
Dressing
-
apple (red or green), peeled and quartered1
-
brown onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
lemon juice10 g
-
mirin20 g
-
soy sauce10 g
-
chilli paste (see Tips)20 g
-
sesame oil20 g
-
brown sugar10 g
-
ground black pepper2 pinches
-
water20 g
Vegetables and assembly
-
jasmine rice200 g
-
water1200 g
-
salt1 tsp
-
fresh English spinach torn into rough pieces100 g
-
fresh button mushrooms or fresh shiitake mushrooms, cut into slices (1 cm)100 g
-
sesame oil2 tsp
-
eggs4
-
salt to season
-
zucchini (approx. 100 g), cut into matchsticks (5 mm x 3 cm)⅓
-
carrot (approx. 1), cut into matchsticks (5 mm x 3 cm)1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1461 mg
Eiwitten
34.1 g
Calorieën
2218.3 kJ /
528.2 kcal
Vetten
17.4 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
55.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nourishing bowls
8 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Kung Pao chicken
1óra 30p
Bibimbap (beef rice bowl)
1óra 25p
Pad Thai noodles with prawns
30p
Hoisin pork bowl
45p
Pork and shiitake mushroom rice paper rolls with Holy Trinity sauce
45p
Bibimbap (Beef Rice Bowl)
1óra 25p
Kimchi non-fried rice
1óra
Kimchi chicken
35p
Malay-style coconut chicken (MEATER+®)
25óra 40p
Beef buns
50p
Pork belly ramen
4óra 10p
Korean barbecue chicken with rice
45p