Apparaten en Accessoires
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
Voorbereiding 20min
Totaal 9u.
4 portions
Ingrediënten
Le curry d’agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons jaunes coupés en quartiers
-
1 c. à café d'épices à chili
-
½ piment rouge frais épépiné et coupé en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala en poudre
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomate
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
150 g de concombre détaillée en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de feuilles de menthe fraîche et quelques feuilles ciselées pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
876 mg
Eiwitten
49 g
Calorieën
4342 kJ /
1037 kcal
Vetten
60 g
Vezels
11.2 g
Verzadigd vet
16 g
Koolhydraten
70 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Riz complet végétarien
40 min
Porc effiloché taïwainais
1 godz. 40 min
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1 godz.
Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates
1 godz. 10 min
Avgolemono, soupe de poulet au riz et citron
1 godz. 15 min
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 min
Tartare de bœuf à la betterave
20 min
Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail
1 godz. 25 min
Raviolis pékinois
1 godz.
Boulettes de viande, sauce aux airelles et purée de pommes de terre
1 godz. 15 min
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45 min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 min