Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
4
poivrons (env. 200 g chacun)
of 4 poivrons orange (env. 200 g chacun) - 4 brins de persil frais, équeutés
- 100 g de parmesan, coupé en morceaux
- 30 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 30 g de céleri branche, coupé en morceaux
- 30 g de carotte, coupée en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de poulet haché
- 2 œufs
- ¾ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de chapelure
-
50
g de scamorza fumée, coupée en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
of 50 g de fromage à pâte pressée, coupé en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1732.3 kJ / 414 kcal
- Eiwitten
- 30.1 g
- Koolhydraten
- 15.9 g
- Vetten
- 26 g
- Verzadigd vet
- 9.1 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 870.6 mg
Alternatieve recepten
Minitacos vegan
45min
Penne all’arrabbiata
20min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Burrito bibimbap
45min
Rouleaux de paneer aux aubergines avec lentilles rouges et yaourt à la menthe
40min
Dame blanche
12 Std.
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1h 40min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3óra 25p
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2 Std. 10 Min
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55min
Leczo
40min