Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3 87 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de pousses d'épinards frais
200 g de feta en cubes
40 g de raisins secs
40 g de pignons de pin
8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)

8 feuilles de brick
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 14 g

Calorieën 1756 kJ / 421 kcal

Vetten 27 g

Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Boulettes de pois chiches à l'indienne

45min

Buddha bowl multicolore

40min

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

40min

Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

1u. 30min

Pizza aux légumes

3u. 10min

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50min

Tomates vapeur au cumin, pancakes aux tomates

1u. 10min

Pita épinards et feta

2u. 25min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50min

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1u.

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min