Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La pâte
- 200 g de lentilles corail
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 2 pincées de sel
- 2 blancs d'œufs (env. 70 g)
- 60 g d'eau
Le pesto d'épinards
- 20 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 2 gousses d'ail
- 60 g de pousses d'épinards
- 50 g d'huile d'olive
- 50 g d'eau
- 1 pincée de sel
La sauce crémeuse
- 1 gousse d'ail
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 300 g de fleurettes de chou-fleur
- 200 g de lait
- 1 c. à café de fond de légumes maison
- 4000 g d'eau
- sel, pour la cuisson des pâtes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2262.8 kJ / 540 kcal
- Eiwitten
- 24.3 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 21.3 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 13.3 g
- Natrium
- 480 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Croque-monsieur aux champignons
2 godz. 10 min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 min
Oladis (RU)
20 min
Flammekuche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1h
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2h
Brunch scandinave
1 godz. 10 min
Umami bowl
1h 15min
Gaufre burger
40 min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45 min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 min
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1h 5min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 godz. 10 min