Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 43 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

2 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 2397.5 mg

Eiwitten 48 g

Calorieën 2202.5 kJ / 526 kcal

Vetten 29 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 7.5 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - décembre 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

1u. 5min

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

50min

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45min

Boulettes de lieu en bouillon thaï

50min

Bouillon asiatique au poisson

35min

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50min

Tartare de bœuf à la betterave

20min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4u. 50min

Chow mein aux crevettes

45min

Salade de cabillaud, sauce à la mangue

35min

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12u.

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50min