Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

3.7 42 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

2 portions

Ingrediënten

1 gousse d'ail
15 g de gingembre frais
60 g de sauce de soja
350 g de viande de bœuf type faux-filet
20 g d'huile de sésame
60 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de chou chinois grossièrement émincé
200 g de carottes coupées en tronçons de 2 cm
1400 g d'eau
150 g de laitue iceberg coupée en chiffonade
100 g de germes de soja frais lavés
20 g de noisettes décortiquées et concassées
6 - 8 feuilles de menthe fraîche

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 2397.5 mg

Eiwitten 48 g

Calorieën 2202.5 kJ / 526 kcal

Vetten 29 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 7.5 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Au fil des mois - décembre 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

50min

Salade de cabillaud, sauce à la mangue

35min

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

12u.

Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon

1u. 5min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4u. 50min

Bouillon asiatique au poisson

35min

Salade de riz au saumon et au pak-choï

50min

Salade variée au quinoa

45min

Tartare de bœuf à la betterave

20min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50min

Chow mein aux crevettes

45min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45min