Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g d'eau
- 2 courgettes, taillées en tagliatelle
- 3 brins de basilic frais, ciselés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 9 pincées de sel
- 9 pincées de poivre moulu
- 8 filets de rouget barbet
- 80 g de tapenade noire
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 933.5 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 22.3 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 13.8 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1h 35 min.
Truite vapeur à la chinoise
55 min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 min
Papillote de cabillaud, coques et asperges
35 min
Filets de rouget sauce safranée
45 min
Limande-sole meunière et fondue de poireaux
45 min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 min
Espadon, écrasé de pommes de terre
45 min
Saumon au fenouil
40 min