Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g d'eau
- 2 courgettes, taillées en tagliatelle
- 3 brins de basilic frais, ciselés
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 9 pincées de sel
- 9 pincées de poivre moulu
- 8 filets de rouget barbet
- 80 g de tapenade noire
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 933.5 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 22.3 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 13.8 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45min
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30 Min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Colin farci et asperges sauce au citron
45min
Risotto de saint-jacques aux algues
35min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Pommes de terre, haddock et épinards
35min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40min
Moules marinières
30 Min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45min