Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sauce
- 3 oz water
- 2 oz raw cashew butter
- 2 oz coconut aminos
- 2 oz maple syrup
- 1 oz apple cider vinegar
- ½ oz lime juice
- ½ oz sesame oil
- ¼ tsp dried red chili flakes, to taste
Sauté
- ½ oz sesame oil
- 4 oz zucchini, in half moons (¼ in.)
- 4 oz broccoli florets, in pieces
- 4 oz carrots, sliced, in rounds (¼ in.)
- 4 oz bell peppers, in strips (¼ in.)
- 3 oz raw cashews, unsalted
-
1
package yakisoba noodles (6 oz), precooked, to serve (see Tip)
of steamed rice, to serve (see Tip)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1460 kJ / 349 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 595 mg
Alternatieve recepten
Black Bean Walnut Patties
35 λεπτ.
Vegan Green Pea Fritters
20 λεπτ.
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45min
Vegan Huevos Rancheros
4 godz. 45 min
Vegan "Crab" Cakes
1h 10 min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 λεπτ.
Vegetarian Burger
1h 15min
Vegan "Beefy" Burger
1ωρ. 40 λεπτ.
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1ωρ. 30 λεπτ.
Butternut Squash Coconut Curry
40 λεπτ.
Vegetarian Chili
50 min
Southwest Quinoa
40 λεπτ.