Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 oz yellow onions, cut into pieces (approx. 1 lg. onion)
- 1 tbsp olive oil, plus extra to brush patties
- 1 garlic clove
- 10 sprigs parsley, leaves and tender stems
- 2 sprigs rosemary, leaves only
- 1 can black beans (approx. 15.5 oz), rinsed and drained
- 7 oz walnuts
- 2 large eggs
- 1 oz panko bread crumbs
- 1 oz feta cheese
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2264 kJ / 541 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 56 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 14 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pumpkin Chili
50 min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 min
Lentil Loaf
1 godz. 10 min
Cauliflower and Date Tagine
55min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2h 45min
Vegetarian Burger
1u. 15min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Risotto with Spinach and Peas
30min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Butternut Squash Coconut Curry
40min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25min
Vegetarian Chili
50 min