Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

12 portions

Ingrediënten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 356 kJ / 85 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snack Time for Kids 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Superfood Energy Balls

35 Min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 Min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45 Min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 Min

Barley and Tomato Salad

45 Min

Pinot Noir Poached Pears

2 Std.

Baked Kale Polenta Fries

1 Std. 10 Min

Kabocha Sage Risotto

40 Min

Vegetarian Burger

1 Std. 15 Min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55 Min

Artichoke and Butterbean Dip

10 Min

Black Bean Walnut Patties

35 Min