Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

12 portions

Ingrediënten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 356 kJ / 85 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snack Time for Kids 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus

10 min

Cauliflower Tabbouleh

10 min

Kabocha Sage Risotto

40 min

Vegetable Stock Base

40 min

Broccoli Mozzarella Bites

45 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 min

Christmas Tree Spinach Puff

1 godz.

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 godz.

Black Bean Dip

5 min

Beet Hummus

20 min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1 godz. 5 min

5-Second Rainbow Salad

5 min