Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

12 portions

Ingrediënten

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 356 kJ / 85 kcal

Vetten 5 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snack Time for Kids 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Beet Hummus

Beet Hummus

20min

Pinot Noir Poached Pears

Pinot Noir Poached Pears

2u.

Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

24u.

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30min

Artichoke and Butterbean Dip

Artichoke and Butterbean Dip

10min

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10min

Black Bean Dip

Black Bean Dip

5min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1u.

Gluten Free Focaccia Bread

Gluten Free Focaccia Bread

1u.

Broccoli Mozzarella Bites

Broccoli Mozzarella Bites

45min

Creamy Broccoli Salad

Creamy Broccoli Salad

10min