Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 24u.

16 pieces

Ingrediënten

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (optioneel)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 piece

Eiwitten 8 g

Calorieën 1155 kJ / 276 kcal

Vetten 16 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 30 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresh Start Detox 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Sausage Dogs

Sausage Dogs

2h 5min

Green Smoothie (TM5 Metric)

Green Smoothie (TM5 Metric)

10min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min

Vegetable Pancakes

Vegetable Pancakes

30min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Pineapple Whip

Pineapple Whip

10min

Zucchini Bread

Zucchini Bread

1h 15min

Cashew Coconut Milk

Cashew Coconut Milk

10min

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

10min

Pumpkin Spice Chai

Pumpkin Spice Chai

15min

Buckwheat Pancakes

Buckwheat Pancakes

40min

Chocolate Date Pudding

Chocolate Date Pudding

25min