Compatibele versies
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Frittata
- 5 oz cheddar cheese, cut into pieces
- 2 oz baby spinach
- 3 oz ham, cut into pieces
- 5 large eggs
- 2 oz whole milk
- ½ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
Muffins
- 3 oz zucchini, cut into pieces
- 2 ½ oz sugar
- 2 oz vegetable oil
- 2 large eggs
- 2 ½ oz all-purpose flour
- 3 tbsp unsweetened cocoa powder
- ½ tsp baking soda
- ¼ tsp baking powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ⅛ tsp salt
- 1 ½ oz chopped walnuts (optioneel)
- 20 oz water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2749 kJ / 657 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 45 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 1142 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Turkey Bolognese Sauce
50 Min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Beer Can Burger with Beer Mushrooms
2 Std. 10 Min
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2 godz.
Ham and Spinach Egg Wrap
40 min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45 Min
Meatball Subs
55min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 Min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1 godz. 45 min
Mini Frittatas
35min
Tuna Noodle Bake
1 Std. 20 Min
Southwestern Shepherd's Pie
2 godz. 5 min