Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes
3.3 12 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • brown rice
    9 oz
  • red onions cut into pieces
    4 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • dry white wine
    3 ½ oz
  • vegetable stock
    24 oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • tuna, packed in water drained, flaked
    2 cans
  • artichoke hearts, marinated drained, halved
    10 oz
  • mixed olives drained, pitted, halved
    6 oz
  • fresh thyme leaves to garnish
  • Parmesan cheese (optioneel) shaved, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1478 mg
Eiwitten 16 g
Calorieën 1301 kJ / 311 kcal
Vetten 9 g
Vezels 7 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Alternative Risottos 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Rolled Frittata

4.3(4)

55min

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8(71)

1h

Vegetable Stew

4.0(56)

1h 15min

Broccoli Red Lentil Soup

2.9(124)

30min

Split Pea Soup

4.5(104)

1h 25min

Lentil Mushroom Stroganoff

3.9(126)

55min

Cream of Asparagus Soup

4.2(76)

15min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.6(25)

55min

Sweet Pea and Zucchini Soup

4.1(56)

30min

Spring Garden Minestrone Soup

4.5(33)

50min

Sausage and Lentil Stew

4.5(65)

1h 15min

White Bean Soup

4.0(24)

2h 45min