Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Greek Rice
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 20min
6 portions
Ingrediënten
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
-
fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
-
dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
baby spinach6 oz
-
vegetable stock32 oz
-
water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
-
fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (optioneel) crumbled, to garnish3 oz
Voeding per 1 portion
Calorieën
257 kcal /
1075 kJ
Eiwitten
6 g
Vetten
11 g
Koolhydraten
35 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
5 g
Natrium
707 mg
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mindfully Mediterranean
12 recepten
Verenigde Staten
Verenigde Staten
