![Dark Chocolate Quinoa Bark Dark Chocolate Quinoa Bark](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E7033099-D6C9-46AA-8D44-849E4675BA2C/Derivates/A903DD69-37B1-4207-9C96-C514EC5C2A29.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Base
- 4 oz honey
- 1 oz coconut oil
- 1 tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt (optioneel)
- 6 ½ oz uncooked quinoa
- 3 ½ oz mixed nuts, plus extra to sprinkle, to taste
- 1 ½ oz mixed seeds, plus extra to sprinkle, to taste
- 1 ½ oz ground flaxseed
Topping
- 20 oz water
- 5 oz dark chocolate chips (72% cacao)
- 2 oz goji berries
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 724 kJ / 173 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 19 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Paleo Focaccia
50min
Paleo Breakfast Cereal
40 min
Superfood Energy Balls
35 min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Cashew-Vanilla Yogurt
16h
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10 min
Almond Dip
10 min
Seedy Almond Low Carb Bread
1 godz.
Quinoa Patties
1 godz.
Almond Butter
5min