![Supergreen Granola Supergreen Granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a5bda13759d25ceb25be84d177d2c99f/Derivates/b152ce1084745057464e24eb9ba11d02c3549438.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 13 ½ oz rolled oats
- 9 oz slivered almonds
- 3 tbsp flaxseeds
- 2 oz brown sugar
- 1 pinch salt
- 1 oz coconut oil
- 3 oz maple syrup
- 2 tsp matcha powder
- 3 tbsp green powder supplement, or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 3 tbsp chia seeds
- 3 tbsp hemp seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 422.4 kJ / 101 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 10.7 g
- Vetten
- 5.4 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 4.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Boosted Super Green Juice
10p
Boosted Iced Matcha Latte
5 min
Keto Cranberry Sauce
20p
Iced Ginger Latte
10p
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20p
Cucumber Lemonade
10p
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 min
Chaga Mushroom Latte
15 min
Mexican Style Café de Olla
30min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20p
Almond Mocha Coffee
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min