Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
of 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1211 kJ / 289 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 50.8 g
- Vetten
- 5.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bevanda di miglio
40 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Bevanda di amaranto
35 Min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1h 20min
Budino di chia e mirtilli
40 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Porridge di avena e mele
25 Min