Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
of 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1211 kJ / 289 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 50.8 g
- Vetten
- 5.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 Min
Pancakes proteici
20 Min
Scott's porridge oats
35 Min
Porridge con composta di pere
25 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Porridge di avena e mele
25 Min