Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a cubetti
- 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
- 30 g di fiocchi di avena
- 30 g di sciroppo di agave
- 150 g di yogurt greco
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 476.5 kJ / 114 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 2.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 48.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Impasto per pizza integrale
2h
Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci
20min
Cous cous zucca e feta
40min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Cous cous con uova strapazzate e fave
35min
Pane alla banana e nocciole
4h
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
55min
Burger vegetale alla barbabietola
3 Std. 25 Min
Risotto alla barbabietola con merluzzo sottovuoto
2h 10min
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1h 30min
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche
45min