![Bicchierini di avena alla zucca Bicchierini di avena alla zucca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9bb2eccaf5c0c136d23a785d780c2e1b/Derivates/4bec1b84f712d361fe108f3735d2bb133eb45375.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g di acqua
- 400 g di polpa di zucca a cubetti
- 20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
- 30 g di fiocchi di avena
- 30 g di sciroppo di agave
- 150 g di yogurt greco
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 476.5 kJ / 114 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 2.7 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 48.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bruschette all'aglio e formaggio vegano
40 分钟
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 分钟
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 Std.
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
Geen beoordelingen
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25 dk
Cioccolata calda arancia e zafferano
20 分钟
Pane alla banana e nocciole
4h
Tisana menta, anice e limone
10min
Tisana rosmarino, anice e vaniglia
15 分钟
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30 Min
Miglio con ceci e verdure al curry
1 Std.
Cous cous zucca e feta
40 分钟